Beziehungscoaching
Im Beziehungscoaching unterstütze ich dich und deinen Partner oder deine Partnerin dabei, eure Ziele und Wünsche gemeinsam zu erreichen. Ihr lernt, Konflikte sicher zu navigieren und Hürden in eurer Beziehung mit mehr Leichtigkeit zu nehmen. Mit meiner Unterstützung erarbeitet ihr Lösungsmöglichkeiten für ein harmonischeres Beziehungsleben.
Meine Haltung im Beziehungscoaching
Wenn in unserer Beziehung Themen wie Ängste und Verletzungen aufkommen, steht dahinter unser Bedürfnis nach Heilung. Häufig entladen sich diese Themen in Konflikten und manchmal auch in tiefgreifenden Krisen mit unserem Partner oder unserer Partnerin. Darin bietet sich uns eine Gelegenheit, an der wir gemeinsam wachsen und heilen können. Gehen wir diesem Wachstumsprozess aus dem Weg und beenden die Beziehung, ohne unsere Themen bearbeitet zu haben, besteht die Gefahr unser "Päckchen" in die nächste Beziehung mitzunehmen. Im Beziehungscoaching unterstütze ich meine Klienten deshalb dabei, nicht nur ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse des Partners zu entwickeln, sondern ebenso die eigenen Gefühle, Werte und Bedürfnisse besser zu erkennen und zu erforschen.
Beziehungs-
coaching ist dann sinnvoll, wenn
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ihr wieder mehr zueinander finden möchtet
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ihr eure Kommunikation verbessern wollt
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ihr eine ausgewogene Balance zwischen Bindung und Autonomie herstellen möchtet
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ihr in eurer Beziehung glücklich seid und möchtet, dass das auch so bleibt
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ihr euch wünscht, offen über Enttäuschungen und Kritik sprechen zu können
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mehr Verständnis füreinander entwickeln wollt
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ihr euch wünscht, (wieder) mehr Vertrauen zueinander zu haben
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ihr Eifersucht transformieren möchtet
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ihr für euch klären möchtet, ob ein Zusammenbleiben sinnvoll ist
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ihr euch wünscht, Konflikte konstruktiver zu lösen
Beziehungscoaching auch als Einzelcoaching?
Auch ein Einzelcoaching kann bereits eine neue Chance für die Liebe sein. Denn positive Veränderung kann in einer Partnerschaft auch dann passieren, wenn nur eine:r der Partner:innen an sich arbeitet. Warum? Auch wenn sich nur ein:e Partner:in neu ausrichtet, beeinflusst er/sie damit bereits Dynamiken und Handlungsweisen innerhalb der Beziehung. Um mit dem/der anderen im Kontakt zu bleiben, muss sich auch der/die andere Partner:in in der Beziehung neu ausrichten. Dies soll nicht dazu einladen, eure:r Partner:in nun allein die Verantwortung zu übergeben. Im Gegenteil: vielmehr ist das Einzelcoaching eine Einladung, die eigene Unzufriedenheit zu transformieren und in eine zielgerichtete Selbstwirksamkeit zu gelangen.
„Liebe ist kein Solo. Liebe ist ein Duett. Schwindet sie bei einem, verstummt das Lied."
- Adelbert von Chamisso
Ziel ist nicht die Klärung der Schuldfrage
Im Beziehungscoaching geht es nicht darum herauszufinden wer Schuld hat, oder wer im Recht ist. Vielmehr geht es darum zu begreifen, dass in einer Beziehung zwei Menschen zusammen kommen, die einander durch die Art und Weise, wie sie sich zu schützen versuchen, immer wieder verletzen. Mit einem besseren Verständnis für diese Zusammenhänge ist es möglich, die Sicherheit und Verbundenheit in der Beziehung zu stärken.
Zehn Vorteile, die du aus einem Beziehungscoaching gewinnst
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Du lernst deinen Anteil an Konflikten zu verstehen und zu steuern
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Du erlangst mehr Gelassenheit, indem du mehr Verständnis für deine Partnerin oder deinen Partner entwickelst
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Du erkennst schädliche Beziehungsgewohnheiten und kannst ihnen entgegenwirken
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Du schärfst deinen Blick für alles Schöne und Förderliche in eurer Beziehung
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Du erlangst eine achtsamere und wertschätzendere Kommunikation mit deinem Partner oder deiner Partnerin
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Du etablierst mit deinem Partner oder deiner Partnerin gemeinsame Rituale und schöne Momente, um eure Beziehung nachhaltig zu stärken
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Du und dein:e Partner:in erkennt und unterbrecht Teufelskreise
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Du schöpfst (wieder) Energie aus deiner Beziehung
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Du identifizierst Auswirkungen von Mikrointeraktion zwischen dir und deinem Partner oder deiner Partnerin
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Du entwickelst Stück für Stück eine Aufwärtsspirale mit deinem Partner oder deiner Partnerin
Bin ich die richtige
Prozessbegleiterin für euch?
Ich selbst bin als systemische Coach und kreative Prozessbegleiterin nach den Richtlinien des DCV zertifiziert und bringe mehr als zehn Jahre Erfahrung als Kommunikationsexpertin und -beraterin mit.
Mehr über mich und meinen Hintergrund erfährst du hier.
Du möchtest in einem persönlichen Gespräch herausfinden, ob die Chemie stimmt? Dann melde dich bei mir und wir vereinbaren einen kostenlosen Kennenlerntermin per Telefon.
Folgende Settings für Beziehungscoachings biete ich an:
Beziehungscoaching (als Paar): 140 € / Std.
Beziehungscoaching (einzeln) : 90 € / Std.
Die Preise verstehen sich inkl. Mwst.